本报讯湖南省常德市一中严格按照教学大纲组织教学，不增减课时，不为升学应试砍一节体育课和劳技课，不在节假日为学生办班补课，采取科学设置课程，优化教学质量，坚持启发式教学，扎扎实实为学生减负，“减”出了效果。
近几年，常德市一中把“减负”不减质量，“松绑”不松责任作为系统工程来抓。在教学形式上，改教师“一言堂”灌输式为学生“众言堂”启发式，优化课堂教学，向45分钟要质量，要效益；在课程设置上，科学调整，松紧结合，把自习课课时安排到科目，老师跟班“自习”，把学习的主动权交给学生；在作业布置上，高中、初中各年级每天的作业量不超过2小时和1．5小时，杜绝布置机械重复和大量抄写的作业，学校教务科每月检查一次学生作业情况，并及时通报；在心理环境上，学校建立了学生心理咨询室，每期咨询人数达400人次，不定期开展校长、书记接待日，与学生对话，保护学生的自尊心。考试成绩不排队，不公开，对成绩较差，学习压力大的学生，做到提问优先，答疑优先，辅导优先；在生活、学习等额外负担上，学校规定，在校园里不准从事针对学生的商务活动，不准在校内办商店，不准向学生推销书籍和学习资料。
常德市一中狠抓“减负”，深得家长和学生的好评。考入清华大学的吴涛同学深有体会地说：“在常德市一中学习，45分钟是‘经典式教学’，自习课是‘点菜式教学’，在这种环境中学习，宽松而又自信。”学校先后被评为全国“活跃的中学生活”先进学校，全国施行国家体育锻炼标准先进单位和全国现代教育技术实验学校，在数、理、化、生物、计算机等学科的重大竞赛中获得国家级奖励68人次，省级奖励246人次，被授予湖南省初中数学奥林匹克先进集体、湖南省艺术教育先进学校和湖南省园林式单位称号。
